桃源板龍燈初萌于東晉，興于唐，盛于清，完善于今，又名板凳龍燈、板凳龍燈、板板龍燈。每年的正月十五與六月三十（谷龍生日與逝日）確定為祭祀紀念日，伴有隆重的祭祀活動，形成了宗族與廟會的板龍燈文化。板龍燈出燈時，前面10桿九眼銃開道，接著1面隊旗、8個排燈箱、2面大土鑼、2人抬鼓、4支嗩吶、1班土鑼鼓、1把萬人傘，1個龍珠，1隊板龍燈。

板龍燈舞可概括為四種：一是平步舞，舞時搖頭擺尾，輕盈歡暢；二是狂歡舞，舞時頭、身、尾行步急促，勢如排山倒海；三是參花舞，舞時行步曲折，難度高，速度快，可玩“福、祿、壽、喜”、“雙龍出洞”、“游龍戲珠”、“天鵝抱蛋”等字樣與圖案；四是戲龍舞，舞時與蝦子燈舞、蚌殼舞、仙鶴舞、獅子舞、龍船舞等插花行走，穿梭歡舞。同時，在彎曲舞時有如烈龍奔潭，直線舞時有如流星穿地，緩慢舞時有如金龍走水，造型舞時有如山花爛漫，松散舞時有如天女散花，讓觀眾目不暇接。夜間舞燈尤為壯觀。長達數百米或超千米的燈火長龍，在鑼鼓、火銃、嗩吶的音響效果配合下，如飛若閃、氣勢浩蕩、聲震山河。

2010年，“桃源板龍燈”列入第二批“常德市非物質文化遺產代表性項目名錄”。